饮食小窍门

分类: 日常生活
人气 760 / 评论 饮食小窍门已关闭评论 / 日期 2013-8-7
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  夏季防暑饮料配制:

1. 金银花露:金银花20克,用开水冲泡,加蜂蜜调匀。

2.白荷花露:白荷花50克,放入砂锅内,加水煮沸数分钟,加冰糖饮用。

3.西瓜露:西瓜皮100克,蜂蜜适量。砂锅内煮数分钟,加蜂蜜调匀饮用。

4. 菊花露:白菊花10克,白糖适量。共放入茶杯内,用沸水冲泡后饮用。

5.菊枣露:菊花50克大枣5枚,麦冬20克。加水煮沸15分钟后加蜂蜜调匀饮用。

6.山楂麦冬露:山楂、炒麦芽、麦冬各15~30克,加冰糖、加水煮沸后饮用。

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